クラス内容

プレバレエ

レッスンは最低週に一度となります。週に二度通うことも可能です。

プレバレエは二つのレベルに分けられております：

• プレバレエ Ⅰ（3  – 5歳）
• プレバレエ Ⅱ（5 – 6歳)

プログラム内容

• SJIBS オリジナルバレエカリキュラム
• 所定された習得すべきバレエステップ（ロシアバレエ団のシラバスの中から選ばれたもの）
• 一貫したバレエ用語の使用（フランス語）
• 音楽鑑賞能力の育成
• ピアノの生演奏の伴ったレッスン
• ストレッチ
• マイム（身振り手振り）による表現・プレゼンテーション
• リズム
• 英語・フランス語・日本語による指導
• SJIBS発表会（毎２年行われます。出場必須）

プライマリー/ジュニア

レッスンは最低週に二回通うことが必要です。プライマリーは週三回、ジュニアは週三回・四回の選択もあります。

プログラム内容

• SJIBSオリジナルバレエカリキュラム
• ロシアバレエ団シラバス使用
• 一貫したバレエ用語の使用（フランス語）
• 音楽鑑賞能力の育成
• ピアノの生演奏の伴うレッスン
• ストレッチ・筋力の育成
• 英語・日本語・フランス語での指導
• SJIBS発表会（毎２年行われます。出場必須）

シニア / アドバンス

最低週三回レッスンに通うことが必要です。（ディレクターの許可により例外がみとめられることもあります）

プログラム内容

• ロシアバレエ団のテクニックを含むクラシックバレエ
• 一貫したバレエ用語の使用（フランス語）
• 音楽鑑賞能力の育成
• ピアノの生演奏の伴ったレッスン（最低週に一回）
• バリエーションレッスン
• トウシューズ使用のレッスン
• 英語と日本語による指導
• SJIBS発表会（毎２年行われます。出場必須）

オプショナル

• コンクール出場（プレパラトリーアドバンスレベルから）
• ロシアバレエ団バレエ試験
• ロシアバレエティーチャーズコース（18歳以上 – Elementary exam）
• ワークショップへの導入
• 海外でのサマースクールへの参加
• 海外のバレエ学校への紹介

POLESTAR PILATES はSJIBSで定期的に行われるピラティスのプログラムです。

プログラム内容

• POLESTAR PILATES: 包括的スタジオ
• POLESTAR PILATES: マット
• MARIE JOSE BLOM ピラティスリーダーシップコンセプト (PLC)
• FRANKLIN METHOD レベル２
• GYROTONIC® レベル１
• CORE ALIGN®（体幹強化）
• JENNIFER GIANNI
• Fusion Pilates pre and post pregnancy（妊娠前後の体幹強化・柔軟性・トータルボディコンディショニングと心肺機能のトレーニングのエキササイズを組み合わせたプログラム）

SJIBSでピラティスを指導する先生の背景

• イギリス London Studio Center 卒業
• スイス Colombo Dance Factory 卒業